脾虚“最怕的”食材就是它，和瘦肉是天生一对，健脾开胃，又实惠
甭说是中老年人，还是孩子，若不注意脾胃的调养，我们的身体健康就容易受到影响。俗话说，脾胃是“后天之本”，同时也是气血之源。调养好脾胃，才能拥有更强健的体魄。脾胃不佳会导致气血不足，进而导致食欲不振，对食物失去兴趣，身体也会显得瘦弱无神看上去，没有生气。更严重的是，会影响身高发育。 如果你家里孩子脾胃不佳，建议尝试这道菜。它是保健脾胃的良方，并且药食同源，与猪肉的搭配堪称绝配。那么这道神奇的菜是什么呢？马上来为大家揭晓答案。 菠菜富含钙、铁以及多种维生素，尤其是在夏天，正是菠菜上市的旺季。这个时...